Многие фрукты веками ассоциировались с плодородием, желанием и жизненной силой, поэтому в разных культурах они получили прозвища вроде «фрукты любви» или «фрукты-афродизиаки». И хотя многие из этих свойств связаны больше с народными преданиями, правда в том, что ряд этих плодов отличается богатством антиоксидантов, витаминов, минералов и природных соединений, которые могут улучшать кровообращение, придавать энергию и вызывать ощущение благополучия.
Борохо – плод тропического дерева семейства мареновых, растущего в основном во влажных джунглях Тихоокеанского побережья Колумбии. Его плод, круглый и с плотной мякотью, знаменит как своей высокой питательной ценностью, так и репутацией афродизиака, заслужившей ему прозвище «фрукт любви». Исследования обнаружили в борохо фенольные соединения и флавоноиды, которые также присутствуют в других плодах, ассоциируемых с афродизиакальным действием, что может объяснять это народное поверье. Кроме того, борохо выделяется своим антиоксидантным и антимикробным потенциалом, а также содержанием витаминов и минералов, благодаря чему он давно является частью гастрономии и традиционной медицины таких регионов, как Чоко и север Эквадора.
Арбуз (Citrullus lanatus) – тропический фрукт родом из Африки, известный высоким содержанием воды, антиоксидантов и таких соединений, как цитруллин, особенно в белой части, прилегающей к кожуре. Благодаря этому веществу, которое способствует выработке оксида азота и расширению сосудов, его называют «натуральной виагрой», поскольку, по данным Национальной медицинской библиотеки США, его употребление связывают с потенциальной пользой для кровообращения, мужской сексуальной функции и плодовитости, а также с антиоксидантными, противовоспалительными и сердечно-сосудистыми свойствами.
Чонтадуро (Bactris gasipaes) – плод тропической пальмы родом из Америки, тесно связанный с культурой Тихоокеанского побережья Колумбии. Известный своей мучнистой и высокопитательной мякотью, этот продукт содержит белки, полезные жиры, витамины, антиоксиданты и минералы, что делает его одним из самых полноценных фруктов тропиков. Его слава как «фрукта любви» проистекает как из исторической связи с ритуалами плодородия и коренными празднованиями, так и из исследований, обнаруживших соединения, связанные с ощущением благополучия и энергии. Однако его афродизиакальный потенциал до сих пор полностью не изучен.
Питайя, или драконий фрукт, – плод тропического кактуса рода Hylocereus, известный своим экзотическим видом, сладкой мякотью и высоким содержанием воды, клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Родом из Америки, этот фрукт приобрел славу как возможный «фрукт любви» благодаря народному поверью, что он может улучшать кровообращение, повышать энергию и способствовать сексуальному благополучию, особенно у мужчин. Хотя убедительных исследований, подтверждающих прямое афродизиакальное действие, нет, его питательные и антиоксидантные свойства помогли сохранить эту репутацию в различных культурах.
Папайя, научно известная как Carica papaya, – тропический фрукт, признанный своей мягкой, сладкой и богатой питательными веществами мякотью. Он отличается высоким содержанием витамина C, витамина A, антиоксидантов и папаина – фермента, который помогает переваривать белки и используется для размягчения мяса. Помимо своих пищеварительных преимуществ и вклада в иммунную систему, папайя в разных культурах считалась природным афродизиаком, поскольку ее питательные вещества способствуют кровообращению и общему самочувствию.
Является ли маракуйя афродизиаком? В качестве бонуса отметим, что, хотя многие считают, будто маракуйя получила название «фрукт страсти» из-за своих предполагаемых афродизиакальных свойств, на самом деле ее происхождение религиозное. Известное научно как Passiflora edulis, это вьющееся растение было открыто испанскими миссионерами и иезуитами XVI века, которые назвали его цветок «цветок страстей», поскольку его формы напоминали им символы Страстей Христовых, такие как терновый венец и гвозди распятия. Со временем его интенсивный аромат, экзотический вкус и вклад витаминов, антиоксидантов и минералов привели к тому, что он стал ассоциироваться также с удовольствием и благополучием.
Дмитрий Корсаков - спортивный журналист с 15-летним опытом работы в Екатеринбурге. Специализируется на освещении хоккея и фигурного катания. Начинал карьеру как блогер, сейчас - штатный автор нескольких федеральных спортивных изданий.
