Мастурбация может стать неожиданным подспорьем для пар, находящихся в отношениях на расстоянии, помогая им преодолевать эмоциональные и сексуальные трудности. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты 14 научных работ, опубликованных в журнале The Journal of Sexual Medicine (JSM).
Согласно исследованию, в условиях длительной разлуки мастурбация часто используется как средство для снятия стресса, устранения сексуального напряжения и поддержания психологического комфорта. Отмечается, что мужчины чаще всего называют среди мотивов сексуальную разрядку и достижение оргазма. Женщины же, напротив, чаще связывают мастурбацию с процессами расслабления, улучшением качества сна, снижением уровня тревожности и поддержанием ощущения эмоциональной близости с партнером.
Анализ данных показал, что умеренное проявление этой практики может способствовать лучшему пониманию своего тела, повышению самооценки и, как следствие, более гармоничным отношениям. Важную роль также играли современные технологии, такие как видеозвонки и обмен сообщениями, которые позволяли парам поддерживать чувство близости, несмотря на физическое расстояние.
Однако исследователи предупреждают, что польза от мастурбации зависит от частоты и контекста ее применения. Чрезмерное увлечение этой практикой может быть связано со снижением сексуальной удовлетворенности, ухудшением качества отношений и повышением тревожности. Кроме того, авторы исследования подчеркивают, что отношение к мастурбации сильно варьируется в зависимости от культурных, религиозных и социальных норм.