23 июля 2026 г.
Бокс

Почему женщинам в период менопаузы стоит заниматься силовыми тренировками

11 июля 2026 г.Carlos Mendoza1 мин

Внезапно всем рекомендуют заниматься силовыми тренировками – и особенно женщинам в середине жизни. Что же в этом такого?